Artwork

A tartalmat a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Dan Harris on Self-compassion

26:30
 
Megosztás
 

Manage episode 289843400 series 1319638
A tartalmat a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

74 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 289843400 series 1319638
A tartalmat a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a What I've Learned, with Arianna Huffington and Thrive Global vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Dan Harris speaks with Arianna Huffington about meditation, self-care and what it all has to do with self-compassion. The ABC News anchor and journalist spent years thinking that giving yourself positive affirmations would feel goofy or forced. Now he says he's ready to "embrace the cheese," and reward himself with a little pat on the back (or chest) every once in a while.

  continue reading

74 epizódok

所有剧集

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás