The Guide To Programming Focuses In Weightlifting Weightlifting House podcast

Artwork

Weightlifting Health and Well-Being Fitness Sports Weightlifting House World Champs

A tartalmat a Weightlifting House biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Weightlifting House vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Weightlifting House « »
The Guide to Programming Focuses in Weightlifting

20d ago 30:36

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Weightlifting House biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Weightlifting House vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we answer one fundamental question: "What type of program should I run next?"
To answer this, Max and I discuss the various focuses you can have when training in weightlifting, including, bodybuilding, strength, squat, technique etc.
Join the team (use code twoweektrial) https://weightlifting.ai
Shop WLHOUSE https://www.weightliftinghouse.com
00:00 Why programming focuses exist
02:49 Competition focused program
08:08 Bodybuilding and squat focused program
11:56 Technique focused program
15:52 Strength focused program
21:35 Squatting in weightlifting
26:52 The future of programming on WEIGHTLIFTING.ai

… continue reading

871 epizódok

#Weightlifting #Health and Well-Being #Fitness #Sports #Weightlifting House #World Champs

Artwork

The Guide to Programming Focuses in Weightlifting

Weightlifting House

108 subscribers

published 20d ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Weightlifting House biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Weightlifting House vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode we answer one fundamental question: "What type of program should I run next?"
To answer this, Max and I discuss the various focuses you can have when training in weightlifting, including, bodybuilding, strength, squat, technique etc.
Join the team (use code twoweektrial) https://weightlifting.ai
Shop WLHOUSE https://www.weightliftinghouse.com
00:00 Why programming focuses exist
02:49 Competition focused program
08:08 Bodybuilding and squat focused program
11:56 Technique focused program
15:52 Strength focused program
21:35 Squatting in weightlifting
26:52 The future of programming on WEIGHTLIFTING.ai

… continue reading

871 epizódok

#Weightlifting #Health and Well-Being #Fitness #Sports #Weightlifting House #World Champs

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát