))
The Cycle of Anxiety [AUDIO]
Manage episode 378125109 series 2910055
A tartalmat a Jim Bacarro biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Jim Bacarro vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Relaaaaaax! (Breathe in, breathe out, repeat!)
In this episode, Jim talks about the cycle of anxiety--how a band-aid fix only results to a long term puddle of anxious thoughts, and how the loop doesn't actually resolve the root cause.
Discover key insights, practical tips, and real-life stories that will help you conquer your own real-life battles too.
Listen now and free your mind.
Subscribe to Wake Up Less Anxious Newsletter at bit.ly/lessanxious
12 epizódok
Megosztás
