Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
All Levels / 20-minutes
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 epizódok
Manage episode 211721921 series 1125274
This 20-minute, Hatha class focuses on opening and stretching the legs and is a great after an intense run, hike or bike ride. Optional props: blanket & two blocks.
Podcast supported by Health IQ. Save up to 33% on life insurance at healthiq.com/nathanyoga or mention promo code "NathanYoga" when you talk to a Health IQ agent.
59 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.