Artwork

A tartalmat a University of Southern Queensland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a University of Southern Queensland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Staying Home Staying Healthy - The Banana and the Emu (Working-from-home stretches)

8:30
 
Megosztás
 

Manage episode 261164398 series 2375572
A tartalmat a University of Southern Queensland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a University of Southern Queensland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 261164398 series 2375572
A tartalmat a University of Southern Queensland biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a University of Southern Queensland vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Stretches you can try whilst working or studying from home. You won't even have to leave your chair!

This series offers mind and body health advice for the period of social distancing and home isolation brought about by COVID-19.

Presented by Merendi Leverett, Accredited Exercise Physiologist and Manager of the University of Southern Queensland Sport and Exercise Clinic.

Merendi's guest in this episode is Anna Rogers, final year Exercise Physiology student at USQ. Anna has 13 years experience as a personal trainer.

  continue reading

66 epizódok

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv