[FR] Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || #114 (Rediffusion) Upside Strength podcast

Artwork

Fitness Suisse Sean Seale

A tartalmat a Sean Seale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sean Seale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Upside Strength Podcast « »
[FR] Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || #114 (Rediffusion)

10M ago 1:29:27

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Sean Seale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sean Seale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones
INVITÉ:
Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2
LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/
► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT
► Interview Vidéo: https://youtu.be/VqlAA7ULYO0
SUJETS:
0:00 - Intro
1:05 - Start
1:15 - Background
7:30 - EXOS et formations coaching
13:05 - Quantification de la charge
36:33 - Structurer une semaine d’entrainement
48:31 - Prépa dédiée/intégrée
52:56 - La périodisation
1:06:51 - La liaison recherche - préparation physique
1:14:41 - Réseaux sociaux
1:20:04 - Dernières questions
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones

… continue reading

368 epizódok

#Fitness #Suisse #Sean Seale

Artwork

[FR] Loïc Louit, Prépa Rugby, Quantification De La Charge, Structure, Periodisation || #114 (Rediffusion)

Upside Strength Podcast

published 10M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Sean Seale biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Sean Seale vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones
INVITÉ:
Loïc Louit est préparateur physique avec Provence Rugby en ProD2
LIENS:
► IG: https://www.instagram.com/prehabrugby/
► Twitter: https://twitter.com/LLOUITSPORT
► Interview Vidéo: https://youtu.be/VqlAA7ULYO0
SUJETS:
0:00 - Intro
1:05 - Start
1:15 - Background
7:30 - EXOS et formations coaching
13:05 - Quantification de la charge
36:33 - Structurer une semaine d’entrainement
48:31 - Prépa dédiée/intégrée
52:56 - La périodisation
1:06:51 - La liaison recherche - préparation physique
1:14:41 - Réseaux sociaux
1:20:04 - Dernières questions
GRATUIT 👉 Le Guide des Zones d’Entraînement: https://bit.ly/leguidedeszones

… continue reading

368 epizódok

#Fitness #Suisse #Sean Seale

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát