Ich heiße Ralf und hier geht es um die beste Version von dir: kerngesund, topfit und voller Energie. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und dein Mindset. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
…
continue reading
A tartalmat a Janina Lemme biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Janina Lemme vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Meine Männergeschichten und was sie mit meinem Körperselbstbild machten
MP3•Epizód kép
Manage episode 215368885 series 1834899
A tartalmat a Janina Lemme biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Janina Lemme vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
50 - wirklich die 50. Folge! Hier nochmal einiges aus meiner Vergangenheit mit heutigen Learnings... Meine Beziehung zu einem 120kg-Mann Meine Beziehung zu einem absolut Durchtrainierten Wie ich dabei meinen Körper gesehen habe Wie meine körperliche Veränderung über die Jahre war Auch über die ein oder andere Ernährungs- oder Alkoholgeschichte Und die Quintessenz „Ich bin nicht wichtig“ Gebt mir gerne Feedback, wie ihr zu dem Thema steht!
…
continue reading
56 epizódok
Meine Männergeschichten und was sie mit meinem Körperselbstbild machten
Unperfekte perfekte Ernährung, Essverhalten verstehen und ändern
MP3•Epizód kép
Manage episode 215368885 series 1834899
A tartalmat a Janina Lemme biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Janina Lemme vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
50 - wirklich die 50. Folge! Hier nochmal einiges aus meiner Vergangenheit mit heutigen Learnings... Meine Beziehung zu einem 120kg-Mann Meine Beziehung zu einem absolut Durchtrainierten Wie ich dabei meinen Körper gesehen habe Wie meine körperliche Veränderung über die Jahre war Auch über die ein oder andere Ernährungs- oder Alkoholgeschichte Und die Quintessenz „Ich bin nicht wichtig“ Gebt mir gerne Feedback, wie ihr zu dem Thema steht!
…
continue reading
56 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.