Artwork

A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 64: Clean Eating & Mental Clarity w Dr. Tursha

1:03:36
 
Megosztás
 

Manage episode 229207362 series 1638991
A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.

We Discussed:

  • The definition of clean eating
  • How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
  • Overcoming cultural and family pressures around food choices
  • Best practices to get started on you clean eating journey

  continue reading

68 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 229207362 series 1638991
A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.

We Discussed:

  • The definition of clean eating
  • How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
  • Overcoming cultural and family pressures around food choices
  • Best practices to get started on you clean eating journey

  continue reading

68 epizódok

Toate episoadele

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás