A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Ep 64: Clean Eating & Mental Clarity w Dr. Tursha
MP3•Epizód kép
Manage episode 229207362 series 1638991
A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.
We Discussed:
- The definition of clean eating
- How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
- Overcoming cultural and family pressures around food choices
- Best practices to get started on you clean eating journey
68 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 229207362 series 1638991
A tartalmat a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unicorns Talk Podcast and Latrice Sampson Richards vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
This week I have a chat with Dr. Tursha' Hamilton, naturopathic physician and healer. Dr. Tursha and I discuss how our dient can positively or negatively impact our mental health and clarity.
We Discussed:
- The definition of clean eating
- How sugar and salt impacts your mood and mental clarity
- Overcoming cultural and family pressures around food choices
- Best practices to get started on you clean eating journey
68 epizódok
Toate episoadele
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.