Artwork

A tartalmat a psychologicalscience biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a psychologicalscience vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Dosage Dilemma: Unpacking Meditation App Science

18:10
 
Megosztás
 

Manage episode 465224071 series 2829366
A tartalmat a psychologicalscience biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a psychologicalscience vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Although meditation apps are gaining popularity, a clear link between usage dosage and intervention outcomes has yet to be established.

In this episode of Under the Cortex, host Özge Gürcanlı Fischer Baum teams up with Simon Goldberg from the University of Wisconsin to explore a critical question: “How does the “dosage” of meditation app use impact mental health outcomes? Drawing from a randomized controlled trial with 662 participants published in APS’s journal Clinical Psychological Science, the conversation examines various ways to measure dosage and how these metrics relate to changes in psychological distress.

If you're interested in learning more about this research, visit psychologicalscience.org.

Send us your thoughts and questions at [email protected].

  continue reading

128 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 465224071 series 2829366
A tartalmat a psychologicalscience biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a psychologicalscience vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Although meditation apps are gaining popularity, a clear link between usage dosage and intervention outcomes has yet to be established.

In this episode of Under the Cortex, host Özge Gürcanlı Fischer Baum teams up with Simon Goldberg from the University of Wisconsin to explore a critical question: “How does the “dosage” of meditation app use impact mental health outcomes? Drawing from a randomized controlled trial with 662 participants published in APS’s journal Clinical Psychological Science, the conversation examines various ways to measure dosage and how these metrics relate to changes in psychological distress.

If you're interested in learning more about this research, visit psychologicalscience.org.

Send us your thoughts and questions at [email protected].

  continue reading

128 epizódok

כל הפרקים

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás