49. Less is More
M4A•Epizód kép
Manage episode 360225376 series 3166039
A tartalmat a Michaela Foulkes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Michaela Foulkes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
How to LITERALLY baby step yourself away from ALL OR NOTHING thinking and move steadily towards the land of SOME.
(Which, ahem, will enable weight loss/maintenance for LIFE!)
www.unboundfitfound.com
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/michaelafoulkes/support64 epizódok