Most of us have gotten at least a little emotional at some point recently. It’s natural. But why do we have emotions and how much should we pay attention to them on any given day? Can we learn to skillfully choose which emotions to listen to and which ones to just let move on by? In More Than A Feeling, the latest podcast from Ten Percent Happier, host Saleem Reshamwala goes on a real life quest to find the answers to these questions. He’ll experiment with neuroscientists, dive into stories ...
…
continue reading
A tartalmat a Unbeatable You with Brett Robbo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unbeatable You with Brett Robbo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
EP. 215 Longevity and Discovering Blue Zones
MP3•Epizód kép
Manage episode 367010788 series 1491074
A tartalmat a Unbeatable You with Brett Robbo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unbeatable You with Brett Robbo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Consistency is key, whether it's about staying active or making healthy choices, the decisions we make now, done consistently, can support or hinder us in later days. It's important to think about how we want to be in the future and make choices that align with those goals. Thank you for taking the time to listen to this episode of Unbeatable You, if this connected with you and you’d like to reach out, please see the links below: Email - info@brettrobbo.com Instagram - @brettrobbocoach Website - https://www.brettrobbo.com/community You can also find us over on YouTube - https://www.youtube.com/@brettrobbocoach Keep thriving and as always remember, if not now, then when? If not you, then who? This is your opportunity to live YOUR UNBEATABLE LIFE!
…
continue reading
222 epizódok
MP3•Epizód kép
Manage episode 367010788 series 1491074
A tartalmat a Unbeatable You with Brett Robbo biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Unbeatable You with Brett Robbo vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Consistency is key, whether it's about staying active or making healthy choices, the decisions we make now, done consistently, can support or hinder us in later days. It's important to think about how we want to be in the future and make choices that align with those goals. Thank you for taking the time to listen to this episode of Unbeatable You, if this connected with you and you’d like to reach out, please see the links below: Email - info@brettrobbo.com Instagram - @brettrobbocoach Website - https://www.brettrobbo.com/community You can also find us over on YouTube - https://www.youtube.com/@brettrobbocoach Keep thriving and as always remember, if not now, then when? If not you, then who? This is your opportunity to live YOUR UNBEATABLE LIFE!
…
continue reading
222 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.