Artwork

A tartalmat a storielibere.fm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a storielibere.fm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 08 | Consigli pratici per uno stile di vita sano

37:57
 
Megosztás
 

Manage episode 378584791 series 3517133
A tartalmat a storielibere.fm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a storielibere.fm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
di Antonella Viola | Ritrovare l’equilibrio non significa solo cambiare le nostre abitudini a tavola, ma anche cambiare la nostra postura nel mondo, significa lavorare per migliorare tutto il nostro stile di vita. Ma come fare? In questa puntata proviamo a rispondere a questa domanda con consigli pratici per capire quanta e quale attività fisica fare, come dormire di più e meglio, come capire i meccanismi dello stress per combatterli e vivere più a lungo.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

9 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 378584791 series 3517133
A tartalmat a storielibere.fm biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a storielibere.fm vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
di Antonella Viola | Ritrovare l’equilibrio non significa solo cambiare le nostre abitudini a tavola, ma anche cambiare la nostra postura nel mondo, significa lavorare per migliorare tutto il nostro stile di vita. Ma come fare? In questa puntata proviamo a rispondere a questa domanda con consigli pratici per capire quanta e quale attività fisica fare, come dormire di più e meglio, come capire i meccanismi dello stress per combatterli e vivere più a lungo.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  continue reading

9 epizódok

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv