Artwork

A tartalmat a Anthony Passalacqua biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Passalacqua vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 2: Mindfulness

39:37
 
Megosztás
 

Manage episode 397150184 series 3210456
A tartalmat a Anthony Passalacqua biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Passalacqua vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Episode 2: In this episode, host Tony Passalacqua and guests Dr. Charlotte Howard and Dr. Tori Olds explore how the brain responds to stressors and how being more mindful can help us better handle overwhelming or stressful feelings and emotions. A mindfulness exercise is also offered to help you become more relaxed and refreshed

  continue reading

34 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 397150184 series 3210456
A tartalmat a Anthony Passalacqua biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Anthony Passalacqua vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Episode 2: In this episode, host Tony Passalacqua and guests Dr. Charlotte Howard and Dr. Tori Olds explore how the brain responds to stressors and how being more mindful can help us better handle overwhelming or stressful feelings and emotions. A mindfulness exercise is also offered to help you become more relaxed and refreshed

  continue reading

34 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv