Artwork

A tartalmat a Travel Food Yoga biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travel Food Yoga vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 17: Angry Breathing Guided Meditation

6:33
 
Megosztás
 

Manage episode 341250403 series 3138153
A tartalmat a Travel Food Yoga biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travel Food Yoga vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This meditation utilizes a new tool I've been using called "angry breathing". It's basically heavy sighs when I'm feeling frustrated, angry, or defeated, and somehow it makes me feel better.

Music graciously provided by Midnight's with his latest track "Sweety". Follow him on Instagram @bryanpalafoxofficial to hear more of his work, or on Spotify as "Midnight's."

  continue reading

18 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 341250403 series 3138153
A tartalmat a Travel Food Yoga biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Travel Food Yoga vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This meditation utilizes a new tool I've been using called "angry breathing". It's basically heavy sighs when I'm feeling frustrated, angry, or defeated, and somehow it makes me feel better.

Music graciously provided by Midnight's with his latest track "Sweety". Follow him on Instagram @bryanpalafoxofficial to hear more of his work, or on Spotify as "Midnight's."

  continue reading

18 epizódok

Toate episoadele

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv