¿Te has dado el permiso para estar de duelo?

“Transformando el duelo” “Transforming Grief”

🎙️Hoy en mi podcast “Transformando el duelo”, exploramos la importancia de permitirnos vivir nuestro duelo y no reprimir nuestras emociones. La sociedad y nuestra familia a menudo nos dicen que debemos ser fuertes y positivos, pero es crucial aceptar y procesar nuestras emociones para sanar de adentro hacia afuera. 🎧Pronto lanzaré el audiolibro de mi libro "Déjame vivir mi duelo...y sanar de adentro hacia afuera", donde comparto mi propia experiencia con el duelo y algunos testimonios del alma. ¿Cómo manejas tus emociones durante el duelo? Comparte con nosotros en los comentarios Mantente al tanto de mis redes sociales para más detalles sobre el lanzamiento. Te agradecería con el alma si lo compartes con tu grupo de amistades. 🖥️Visita www.ligiahouben.com para recursos gratuitos sobre el manejo del duelo y las pérdidas. Ligia M. Houben www.ligiahouben.com IG/ligia_houben FB/ligiahouben YT/ligia houben Tiktok/ligiahouben