))
S6E4 - Pavasara nometne
Manage episode 353665988 series 1473374
A tartalmat a Train2Win Endurance Coaching Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Train2Win Endurance Coaching Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Hola! 🇪🇸
Nu mēs sākām šo epizodi, kā atbilžu epizodi uz jūsu jautājumiem, bet beigās tā palikām tikai pie pirmā jautājuma un sanāca epizode par nometni 🫣
Šodien runāsim par:
- to kā plānot 8 dienu nometni
- kas būtu jāņem vērā plānojot intensitāti un maršrutus
- kā sagatavoties nometnei ar limitētu laika pieejamību
- kādas tehnikās lietas būtu jāņem vērā dodoties uz nometni
Kā arī citas lietas, kā pirmkārt neko nesačakarēt un izbaudīt tavu pavasara nometni.
p.s.
Q&A epizode sekos visai drīz 😎
96 epizódok
Megosztás
