Artwork

A tartalmat a Erica Meloe and Susan Clinton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica Meloe and Susan Clinton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Shoulder Pain With Pull Ups or Push Ups? The Elbow Changes Everything

43:02
 
Megosztás
 

Manage episode 446580606 series 1532296
A tartalmat a Erica Meloe and Susan Clinton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica Meloe and Susan Clinton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we explore the surprising journey of a boxer battling chronic shoulder pain that left him struggling to do even the most basic workout. Despite focusing on his shoulder, it turns out the root of his problem lay elsewhere—his elbow. Is that surprising? It was in his injury history. Do not discount the power of an old injury that could come back and haunt you. And think about the load on the elbow when you're doing a push or pull-up. Join us as we clinically reason through this interesting case from start to finish.

A glance at this episode:

  • [0:01] Introduction and Patient Background

  • [7:03] Initial Assessment and Observations

  • [11:56] Exploring the Root Causes

  • [14:12] Addressing the Pull-Up Challenge

  • [32:06] Implementing Exercise Program

  • [36:32] Final Thoughts and Key Takeaways

Related links:

  continue reading

213 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 446580606 series 1532296
A tartalmat a Erica Meloe and Susan Clinton biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Erica Meloe and Susan Clinton vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode, we explore the surprising journey of a boxer battling chronic shoulder pain that left him struggling to do even the most basic workout. Despite focusing on his shoulder, it turns out the root of his problem lay elsewhere—his elbow. Is that surprising? It was in his injury history. Do not discount the power of an old injury that could come back and haunt you. And think about the load on the elbow when you're doing a push or pull-up. Join us as we clinically reason through this interesting case from start to finish.

A glance at this episode:

  • [0:01] Introduction and Patient Background

  • [7:03] Initial Assessment and Observations

  • [11:56] Exploring the Root Causes

  • [14:12] Addressing the Pull-Up Challenge

  • [32:06] Implementing Exercise Program

  • [36:32] Final Thoughts and Key Takeaways

Related links:

  continue reading

213 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv