Artwork

A tartalmat a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Lessons Learned in 2024 So Far: Spirituality, Mental Health, Celebrating Your Wins & Self-Care

1:03:58
 
Megosztás
 

Manage episode 408596482 series 2866688
A tartalmat a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We're fast approaching the end of the first quarter of 2024, and it feels as though many of us have had a whirlwind start to the year! In today's episode, the sisters weigh in on the lessons they've learned so far and across the board - and the transformation that has occured in spiritual, mental, emotional and spheres. Tune into another wholesome episode with your favourite online sisters!


📚 ORDER our book here: https://linktr.ee/tomysisters


💌 Sign up to the mailing list: https://www.tomysisters.com


💕 For affordable and accessible online therapy: https://www.betterhelp.com/tomysisters


💌 Send your dilemma to dilemmas@tomysisters.com


TIMESTAMPS:

00:00 Welcome & Housekeeping Announcements

02:11 Ding Ding Dilemma: I broke a man's heart...

15:17 Lessons learned in Q1: Celebrating Your Wins

22:19 Faith & Spirituality

37:30 Mental & Emotional Health

49:28 Physical Health & Self-Care



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

219 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 408596482 series 2866688
A tartalmat a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a To My Sisters, Courtney Daniella Boateng, and Renée Kapuku vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

We're fast approaching the end of the first quarter of 2024, and it feels as though many of us have had a whirlwind start to the year! In today's episode, the sisters weigh in on the lessons they've learned so far and across the board - and the transformation that has occured in spiritual, mental, emotional and spheres. Tune into another wholesome episode with your favourite online sisters!


📚 ORDER our book here: https://linktr.ee/tomysisters


💌 Sign up to the mailing list: https://www.tomysisters.com


💕 For affordable and accessible online therapy: https://www.betterhelp.com/tomysisters


💌 Send your dilemma to dilemmas@tomysisters.com


TIMESTAMPS:

00:00 Welcome & Housekeeping Announcements

02:11 Ding Ding Dilemma: I broke a man's heart...

15:17 Lessons learned in Q1: Celebrating Your Wins

22:19 Faith & Spirituality

37:30 Mental & Emotional Health

49:28 Physical Health & Self-Care



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

219 epizódok

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv