Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
#129 Styrk din trivsel med metakognitive værktøjer
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
132 epizódok
Manage episode 447176401 series 1743963
Stress, bekymringer, angst og tankemylder fylder meget hos mange af os i disse tider. Både i arbejds- og privatlivet. Men måske er vi i virkeligheden blevet for gode til at mærke efter?
Dette afsnit af TI Pod skal handle om, hvordan du kan styrke din trivsel ved hjælp af metakognitive værktøjer.
Lyt med og få inspiration til, hvordan du kan mindske dine bekymringstanker og øge dit overskud.
Gæst: Henrik Leslye
Vært: Anette Lilleøre
Kontakt TI Pod på mail: kurser@teknologisk.dk eller læs mere på teknologisk.dk/podcast
132 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.