Artwork

A tartalmat a Think BIG Bodybuilding Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Think BIG Bodybuilding Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Mastering Intensity With Kuba Cielen

1:08:32
 
Megosztás
 

Manage episode 413537731 series 2912533
A tartalmat a Think BIG Bodybuilding Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Think BIG Bodybuilding Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
IFBB Pro Kuba Cielen joins Scott McNally to deep dive into training! TIME STAMPS BELOW Plus How Fast Should Your Concentric be? How Many Sets Does Kuba Take To Failure? Keeping Training Simple Vs Making It Complicated? When To Drop Volume? Kuba's Prep Update & more!!

👕 Think BIG Merch! https://think-big.printify.me/products

🙏 Support us on Patreon. Every $5 helps! https://www.patreon.com/thinkbigbodybuilding

0:00 teaser

0:30 intro

1:00 Harnessing Intensity

2:00 building pain threshold

4:20 Kuba’s first training partner

7:20 Learning intensity from more experienced partners

13:15 Use the spin bike to figure out high intensity

15:30 Kuba’s Reel on training hard

16:45 Don’t change technique when it hurts

18:30 What qualifies someone as experienced?

20:00 What % form break down before stopping?

27:10 How many sets does Kuba take to hard failure ?

LISTENER QUESIONS

31:55 Why does Kuba make it so complicated?

35:50 When to drop volume ?

39:50 Training technique coming out of a show

41:30 Define a good training tempo

44:00 too slow on concentric

50:45 Training the same plan for YEARS!

52:45 Kuba recording for his day in the live vlog!

53:45 Stretching

1:00:10 How is Kuba’s Prep going?

✅ Follow the guys : https://www.instagram.com/kuba_sylvester_cielen/ https://www.instagram.com/scottmcnally1/ Kuba's Youtube : @KubaSylvesterCielen

✅ Presented by TRUE NUTRITION. Code : THINK https://tinyurl.com/2p8n647y 3rd Party Tested, Discover the source that bodybuilders trust !

✅ Amino Asylum code THINK for 20% off research chems, peptides, l-carnitine and more https://aminoasylum.shop/ref/122/

✅ 🇨🇦 For our Canadians, get blow out deals on top brand name supplements! https://tinyurl.com/4j2t2xyy

🔴 Video : https://youtu.be/t45GeFneabg

  continue reading

575 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 413537731 series 2912533
A tartalmat a Think BIG Bodybuilding Media biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Think BIG Bodybuilding Media vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
IFBB Pro Kuba Cielen joins Scott McNally to deep dive into training! TIME STAMPS BELOW Plus How Fast Should Your Concentric be? How Many Sets Does Kuba Take To Failure? Keeping Training Simple Vs Making It Complicated? When To Drop Volume? Kuba's Prep Update & more!!

👕 Think BIG Merch! https://think-big.printify.me/products

🙏 Support us on Patreon. Every $5 helps! https://www.patreon.com/thinkbigbodybuilding

0:00 teaser

0:30 intro

1:00 Harnessing Intensity

2:00 building pain threshold

4:20 Kuba’s first training partner

7:20 Learning intensity from more experienced partners

13:15 Use the spin bike to figure out high intensity

15:30 Kuba’s Reel on training hard

16:45 Don’t change technique when it hurts

18:30 What qualifies someone as experienced?

20:00 What % form break down before stopping?

27:10 How many sets does Kuba take to hard failure ?

LISTENER QUESIONS

31:55 Why does Kuba make it so complicated?

35:50 When to drop volume ?

39:50 Training technique coming out of a show

41:30 Define a good training tempo

44:00 too slow on concentric

50:45 Training the same plan for YEARS!

52:45 Kuba recording for his day in the live vlog!

53:45 Stretching

1:00:10 How is Kuba’s Prep going?

✅ Follow the guys : https://www.instagram.com/kuba_sylvester_cielen/ https://www.instagram.com/scottmcnally1/ Kuba's Youtube : @KubaSylvesterCielen

✅ Presented by TRUE NUTRITION. Code : THINK https://tinyurl.com/2p8n647y 3rd Party Tested, Discover the source that bodybuilders trust !

✅ Amino Asylum code THINK for 20% off research chems, peptides, l-carnitine and more https://aminoasylum.shop/ref/122/

✅ 🇨🇦 For our Canadians, get blow out deals on top brand name supplements! https://tinyurl.com/4j2t2xyy

🔴 Video : https://youtu.be/t45GeFneabg

  continue reading

575 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv