Artwork

A tartalmat a Craig Harper biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Craig Harper vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#1672 Eating Awareness - Harps

26:33
 
Megosztás
 

Manage episode 444705384 series 2079406
A tartalmat a Craig Harper biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Craig Harper vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is the way that I eat typically 'working'? Are my eating habits are form of self-sabotage? What kind of relationship do I have with food? Do I need 'this' food or do I just want it? Do I use food as a reward? A distraction? A drug? What is my body telling me about how I eat? Do my eating habits align with my health values and goals? Do I rationalise poor food choices and behaviours with the "I'll start Monday" story (or similar)? How can I create a healthier relationship with food? If any, or all of these questions are of interest or relevance to you, tune in.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1674 epizódok

Artwork

#1672 Eating Awareness - Harps

The You Project

159 subscribers

published

iconMegosztás
 
Manage episode 444705384 series 2079406
A tartalmat a Craig Harper biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Craig Harper vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Is the way that I eat typically 'working'? Are my eating habits are form of self-sabotage? What kind of relationship do I have with food? Do I need 'this' food or do I just want it? Do I use food as a reward? A distraction? A drug? What is my body telling me about how I eat? Do my eating habits align with my health values and goals? Do I rationalise poor food choices and behaviours with the "I'll start Monday" story (or similar)? How can I create a healthier relationship with food? If any, or all of these questions are of interest or relevance to you, tune in.

See omnystudio.com/listener for privacy information.

  continue reading

1674 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv