Artwork

A tartalmat a Julie Finn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Finn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

[ENCORE] How to combat stress, anxiety, guilt and overwhelm by changing your thinking

24:02
 
Megosztás
 

Manage episode 272896375 series 2619316
A tartalmat a Julie Finn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Finn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Julie talks about automatic negative thoughts and how they can wreak havoc on your emotions. She discusses practical steps you can do TODAY to help you to tame your negative thinking and to gain more control over your emotions.

  continue reading

139 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 272896375 series 2619316
A tartalmat a Julie Finn biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Julie Finn vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Julie talks about automatic negative thoughts and how they can wreak havoc on your emotions. She discusses practical steps you can do TODAY to help you to tame your negative thinking and to gain more control over your emotions.

  continue reading

139 epizódok

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv