Artwork

A tartalmat a The Way Shamanism biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Way Shamanism vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

How to heal binge eating part 2

25:43
 
Megosztás
 

Manage episode 398245149 series 3488793
A tartalmat a The Way Shamanism biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Way Shamanism vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This episode is full of tips to help you heal binge eating today. We cover:

  • The role of the reptilian brain
  • Why we binge
  • How to stop restricting
  • How to deal with urges to binge
  • How to heal and restore wholeness

Note: we recommend the book 'Brain over Binge' for more details and journal prompts.

* The content of these episodes is solely based on personal experience and opinion and not a substitute for medical advice. The purpose of this podcast is to inform and not to diagnose, prevent or treat disease.

  • www.thewayshamanism.com
  • Instagram: thewayshamanism
  • Email: hello@thewayshamanism
  continue reading

114 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 398245149 series 3488793
A tartalmat a The Way Shamanism biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Way Shamanism vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This episode is full of tips to help you heal binge eating today. We cover:

  • The role of the reptilian brain
  • Why we binge
  • How to stop restricting
  • How to deal with urges to binge
  • How to heal and restore wholeness

Note: we recommend the book 'Brain over Binge' for more details and journal prompts.

* The content of these episodes is solely based on personal experience and opinion and not a substitute for medical advice. The purpose of this podcast is to inform and not to diagnose, prevent or treat disease.

  • www.thewayshamanism.com
  • Instagram: thewayshamanism
  • Email: hello@thewayshamanism
  continue reading

114 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás