Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness The Vegas Therapist - Ryan Wynder podcast

Artwork

Fitness Mental Health Ryan Wynder

A tartalmat a Ryan Wynder biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan Wynder vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Vegas Therapist - Ryan Wynder « »
Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness

2y ago 18:39

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Ryan Wynder biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan Wynder vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In honor of Mental Health Awareness Month. In this episode I will discuss 5 things we can do to improve or maintain our mental health. Treat yourself with kindness, surround yourself with good people, learn how to deal with stress, set realistic goals, and get help when you need it. These will all be discussed, including the need to embrace our humanness with grace and kindness. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website www.ryanwynder.com

… continue reading

111 epizódok

#Fitness #Mental Health #Ryan Wynder

Artwork

Episode #83 - Improving Your Mental Health & Embracing Our Humanness

The Vegas Therapist - Ryan Wynder

published 2y ago

Megosztás

M4A•Epizód kép

A tartalmat a Ryan Wynder biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan Wynder vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In honor of Mental Health Awareness Month. In this episode I will discuss 5 things we can do to improve or maintain our mental health. Treat yourself with kindness, surround yourself with good people, learn how to deal with stress, set realistic goals, and get help when you need it. These will all be discussed, including the need to embrace our humanness with grace and kindness. Follow me on Instagram @thevegastherapist or my website www.ryanwynder.com

… continue reading

111 epizódok

#Fitness #Mental Health #Ryan Wynder

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát