))
The Unbreakables #007 - No BS Self-Care & Self-Love
Manage episode 445314780 series 3599822
A tartalmat a Danny biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danny vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of the Unbreakables Podcast, Danny discusses the importance of self-care and self-love, emphasizing that if we do not care for ourselves, no one else will. He defines self-care as the cultivation of resources necessary to meet our deficit needs and self-love as the pursuit of growth needs. Danny shares actionable advice on how to build self-worth through self-care, how to influence relationships positively, and practical steps to cultivate self-care and self-love in our lives.
8 epizódok
Megosztás
