Artwork

A tartalmat a Dr. Jeff Sankoff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jeff Sankoff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep. 163: Quercetin/Luke Tasker

1:04:45
 
Megosztás
 

Manage episode 462928639 series 2837525
A tartalmat a Dr. Jeff Sankoff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jeff Sankoff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode:

Quercetin, a natural flavonoid, takes center stage in the Medical Mailbag as we dive into its potential benefits for preventing illness, especially during the cold and flu season. Jeff and Juliet explore the science behind quercetin's effectiveness, discussing various studies that highlight its role in supporting immune function for athletes and active individuals. The conversation shifts gears as I welcome Luke Tasker, a remarkable age group triathlete who has quickly risen through the ranks of the sport. Luke shares his unique journey from modern pentathlon to triathlon, detailing his training methods and the mindset that drives his success. With insights on goal-setting and overcoming challenges in competitive racing, this episode is packed with valuable takeaways for athletes of all levels.

Segments:

[06:12]- Medical Mailbag: Quercetin

[32:15]- Interview: Luke Tasker

Links

@Taskertri on Instagram

  continue reading

166 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 462928639 series 2837525
A tartalmat a Dr. Jeff Sankoff biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Jeff Sankoff vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode:

Quercetin, a natural flavonoid, takes center stage in the Medical Mailbag as we dive into its potential benefits for preventing illness, especially during the cold and flu season. Jeff and Juliet explore the science behind quercetin's effectiveness, discussing various studies that highlight its role in supporting immune function for athletes and active individuals. The conversation shifts gears as I welcome Luke Tasker, a remarkable age group triathlete who has quickly risen through the ranks of the sport. Luke shares his unique journey from modern pentathlon to triathlon, detailing his training methods and the mindset that drives his success. With insights on goal-setting and overcoming challenges in competitive racing, this episode is packed with valuable takeaways for athletes of all levels.

Segments:

[06:12]- Medical Mailbag: Quercetin

[32:15]- Interview: Luke Tasker

Links

@Taskertri on Instagram

  continue reading

166 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás