Artwork

A tartalmat a Menachem Brodie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Menachem Brodie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep 188- Tailoring Strength Workouts for Runners: A Comprehensive Guide

44:07
 
Megosztás
 

Manage episode 448899804 series 2545781
A tartalmat a Menachem Brodie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Menachem Brodie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are the approaches for strength training for improved running performance the same or similar to those of strength training for cycling?

In this episode we offer key insights tailored for runners and triathletes aiming for new PRs in their running.

We go quite deep into the how's and whys behind the programming for faster running performances being very different in those for cycling.

Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Learn all bout Strength Training for Cycling Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Learn all bout Strength Training for Cycling Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Get Certified: Strength Training for Cycling Certification open until November 16, 2024

  continue reading

195 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 448899804 series 2545781
A tartalmat a Menachem Brodie biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Menachem Brodie vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Are the approaches for strength training for improved running performance the same or similar to those of strength training for cycling?

In this episode we offer key insights tailored for runners and triathletes aiming for new PRs in their running.

We go quite deep into the how's and whys behind the programming for faster running performances being very different in those for cycling.

Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Learn all bout Strength Training for Cycling Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Learn all bout Strength Training for Cycling Subscribe to the HVTraining YouTube Channel: https://www.youtube.com/HVTraining

Join the FREE Facebook Community HVTraining’s Strength Training for Cyclists & Triathletes

Coach Brodie's Book “Strength Training for Cycling Performance”

Get Certified: Strength Training for Cycling Certification open until November 16, 2024

  continue reading

195 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás