Artwork

A tartalmat a Kirstin Sarfde biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirstin Sarfde vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Ep #292: If You’re Afraid to Let Go of Food Restrictions

18:17
 
Megosztás
 

Manage episode 404734574 series 2632993
A tartalmat a Kirstin Sarfde biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirstin Sarfde vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you’ve been learning about stopping binge eating for awhile, you know that it’s important to let go of your excessive eating restrictions. But you might not be fully doing it because you’re afraid of what will happen if you do.

What if you never stop eating? What if you gain weight? In this episode, I’m going to help you ease those fears so you can stop letting your fear stop you from doing something that’s very important for stopping binge eating. Listen in to get started now.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/292

  continue reading

301 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 404734574 series 2632993
A tartalmat a Kirstin Sarfde biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Kirstin Sarfde vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

If you’ve been learning about stopping binge eating for awhile, you know that it’s important to let go of your excessive eating restrictions. But you might not be fully doing it because you’re afraid of what will happen if you do.

What if you never stop eating? What if you gain weight? In this episode, I’m going to help you ease those fears so you can stop letting your fear stop you from doing something that’s very important for stopping binge eating. Listen in to get started now.

Interested in working with me? Go to http://www.coachkir.com/group to get all the information you need!

Find show notes and more information at https://coachkir.com/292

  continue reading

301 epizódok

Усі епізоди

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv