))
E59 - Weight loss Updates | Overcoming Setbacks
Manage episode 404518957 series 3376072
A tartalmat a spiceohlife biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a spiceohlife vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this video, we provide weight loss updates and discuss how to overcome setbacks on your wellness journey. We cover topics such as ketosis, fasting, low carb diets, walking, exercise, strength training, and managing hormonal changes during perimenopause. Learn how to stay on track and stay focused on your goals. Subscribe for more motivational content to help you keep going despite challenges.
72 epizódok
Megosztás
