Artwork

A tartalmat a The Soulful Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Soulful Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Three ways to identify triggers and how to overcome them and set healthy boundaries...

32:49
 
Megosztás
 

Manage episode 444336630 series 3272500
A tartalmat a The Soulful Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Soulful Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week on the podcast I sit down and share a solo podcast all about 3 ways we can get triggered and how to overcome them and set healthy boundaries. Also sharing some personal real and raw stories and techniques to overcome triggers. This one is a goodie but also an emotional experience. Get ready to get personal with me.

Here’s what we cover in the episode:

1. Understanding Triggers

2. Common Types of Triggers

3. Ways to Identify Your Triggers

4. Techniques to Overcome Triggers

5. Real-Life Examples of Handling Triggers

Resources:

Connect with me on IG: www.Instagram.com/Theelysetucker

Let’s work 1:1 for Empowerment Coaching: Soulful Connection Call

Enroll EARLY for my 4 month Mastermind: The Monarch Mastermind

Book Human Design Reading: The Soulful Design Deep Dive

Join my 6th Retreat in Collingwood, ON, Canada: TSG

  continue reading

58 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 444336630 series 3272500
A tartalmat a The Soulful Coach biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Soulful Coach vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

This week on the podcast I sit down and share a solo podcast all about 3 ways we can get triggered and how to overcome them and set healthy boundaries. Also sharing some personal real and raw stories and techniques to overcome triggers. This one is a goodie but also an emotional experience. Get ready to get personal with me.

Here’s what we cover in the episode:

1. Understanding Triggers

2. Common Types of Triggers

3. Ways to Identify Your Triggers

4. Techniques to Overcome Triggers

5. Real-Life Examples of Handling Triggers

Resources:

Connect with me on IG: www.Instagram.com/Theelysetucker

Let’s work 1:1 for Empowerment Coaching: Soulful Connection Call

Enroll EARLY for my 4 month Mastermind: The Monarch Mastermind

Book Human Design Reading: The Soulful Design Deep Dive

Join my 6th Retreat in Collingwood, ON, Canada: TSG

  continue reading

58 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás