))
#114: The Truth About Triggers: Why Avoidance Isn’t the Answer
Manage episode 456596163 series 3407550
A tartalmat a Tim Phillips biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Tim Phillips vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Triggers are a normal part of recovery, but they don’t have to control you.
In this episode of the Sober and Happy Podcast, we explore what triggers are, why avoiding them isn’t always the answer, and how to navigate them with confidence.
Learn practical tools to identify triggers, create strategies, and build resilience to face them head-on.
Whether you’re new to recovery or further along, this episode will help you turn triggers into opportunities for growth.
117 epizódok
Megosztás
