))
153- Float Your Troubles Away: Self-Care Secrets from the Pool
Manage episode 378499291 series 3009211
A tartalmat a Neslie Foliente biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Neslie Foliente vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Hey there, self-care enthusiasts! Feeling the daily grind weighing you down?
Discover the transformative magic of swimming in our latest episode! Dive into the world of stress relief, mood enhancement, and ultimate mindfulness.
Join me as we unravel the science, share personal stories, and invite you to jump into the soothing waters of self-care. Don't miss this refreshing journey – hit play now and let's make a splash together!
Sign-up to my email newsletter:
https://growandgrind.beehiiv.com/subscribe
Connect with me on Instagram:
https://www.instagram.com/folienteneslie/
Consider buying me a coffee:
https://www.buymeacoffee.com/nesliefoliente
184 epizódok
Megosztás
