How Birdsong Can Help Your Mental Health (The Science of Happiness Podcast)
MP3•Epizód kép
Manage episode 417413367 series 3272961
A tartalmat a The Greater Good Science Center at UC Berkeley biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Greater Good Science Center at UC Berkeley vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Hearing birdsong can help us feel less anxious, recover from stress faster, and even reduce muscle tension...but can it help us fall asleep? Drew Ackerman of Sleep With Me podcast listens to recordings of birdsongs to see if it'll help with insomnia.
…
continue reading
100 epizódok