A Nuyorican’s Holistic Health Journey
M4A•Epizód kép
Manage episode 310841025 series 3074555
A tartalmat a Samantha Otero biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Samantha Otero vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Eating a Colonized and Western SAD (standard American diet) had me SICK. Then I began eating healing, colorful and vibrant Plant Based Foods, while also exploring more of the indigenous plant foods my ancestors ate in the Caribbean. The focus is SUSTAINABLE health on all levels. Not false pill/bottled up/pharmaceutical “solutions” for our health problems. --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/xosamanthaotero/support
…
continue reading
6 epizódok