))
3 // How to Conquer Inflammation + Fatigue with Nutrition + Movement
Manage episode 379368556 series 3076060
A tartalmat a The RestFull Project Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The RestFull Project Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Welcome to October! Our Holy Habit theme this month is movement. Not just physical movement, but spiritual and mental movement, and how these are decisions we can make to help us live life well.
In today's episode, Christen shares an Instagram Live she recorded at Move4 Studio, where she is a pilates instructor and helps clients with their nutrition goals. As a Certified Functional Nutrition Counselor, Christen breaks down what she's learned about how nutrition and movement can help people fight inflammation and fatigue in their bodies.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/christen-ridley-price/message43 epizódok
Megosztás
