))
Episode 39 - Living in the Moment
Manage episode 361534318 series 3407987
A tartalmat a Renaissance Polymath biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Renaissance Polymath vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
On this episode I discuss the importance of Living in the Moment, or Being Present. I share some personal experiences and also some ways I've found to ground myself when I feel I need it. I also share some research I've done on why this is something you should be considering as well as ways you can accomplish it.
Links:
15 Reasons to Live in the Moment
The Benefits of Living in the Moment
Happiness and Living in the Moment
Music by Colin Boutwell
40 epizódok
Megosztás
