Artwork

A tartalmat a Zachary Phillips biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zachary Phillips vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

What I Learnt On A 10 Day Silent Retreat | Ep 255

1:24:34
 
Megosztás
 

Manage episode 440630585 series 2443377
A tartalmat a Zachary Phillips biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zachary Phillips vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No talking. No writing. No touching. Just 10+ hours a day meditating for 10 days straight…

In this episode I share my experiences on a 10 day silent retreat at Dhamma Aloka, under the instruction of S.N. Goenka where I learnt the technique of Vipassana meditation. Here I share the lessons learnt, the insights acquired, and give my analysis of the experience.

Simply put, it was one of the most profound (and painful) experiences of my life.

Want all of my books for free? Just sign up to my email list!

  continue reading

271 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 440630585 series 2443377
A tartalmat a Zachary Phillips biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Zachary Phillips vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

No talking. No writing. No touching. Just 10+ hours a day meditating for 10 days straight…

In this episode I share my experiences on a 10 day silent retreat at Dhamma Aloka, under the instruction of S.N. Goenka where I learnt the technique of Vipassana meditation. Here I share the lessons learnt, the insights acquired, and give my analysis of the experience.

Simply put, it was one of the most profound (and painful) experiences of my life.

Want all of my books for free? Just sign up to my email list!

  continue reading

271 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv