Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
…
continue reading
A tartalmat a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
A pain in the balls
M4A•Epizód kép
Manage episode 360007517 series 2444068
A tartalmat a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Recommend solutions: deep breathing and relaxation exercises standing up every hour to take a walk and deep squat· staying hydrated soaking in a hot tub #jockstraps (support and natural hang NOT compression or pouch (can also provide some modesty if you get a #prostatemassage) Show notes: ARE YOU A TIGHT ASS? WHAT YOUR PELVIC FLOOR SAYS ABOUT YOUR MENTAL HEALTH AND WELLNESS? https://www.metromedicaldirect.com/2017/05/02/what-does-your-pelvic-floor-say-about-your-mental-health/ NONBACTERIAL PROSTATITIS: HOW TO RELIEVE PAIN AND A LITTLE KNOWN REMEDY https://www.metromedicaldirect.com/2022/09/14/nonbacterial-prostatitis-how-to-relieve-pain-and-a-little-known-remedy/ PROSTATE MASSAGE: A TABOO PRACTICE WITH THERAPEUTIC BENEFITS https://www.metromedicaldirect.com/2019/04/22/prostate-massage-a-taboo-practice-with-therapeutic-benefits/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raymond-zakhari/support
…
continue reading
28 epizódok
M4A•Epizód kép
Manage episode 360007517 series 2444068
A tartalmat a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Dr. Raymond Zakhari, NP, Dr. Raymond Zakhari, and NP vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Recommend solutions: deep breathing and relaxation exercises standing up every hour to take a walk and deep squat· staying hydrated soaking in a hot tub #jockstraps (support and natural hang NOT compression or pouch (can also provide some modesty if you get a #prostatemassage) Show notes: ARE YOU A TIGHT ASS? WHAT YOUR PELVIC FLOOR SAYS ABOUT YOUR MENTAL HEALTH AND WELLNESS? https://www.metromedicaldirect.com/2017/05/02/what-does-your-pelvic-floor-say-about-your-mental-health/ NONBACTERIAL PROSTATITIS: HOW TO RELIEVE PAIN AND A LITTLE KNOWN REMEDY https://www.metromedicaldirect.com/2022/09/14/nonbacterial-prostatitis-how-to-relieve-pain-and-a-little-known-remedy/ PROSTATE MASSAGE: A TABOO PRACTICE WITH THERAPEUTIC BENEFITS https://www.metromedicaldirect.com/2019/04/22/prostate-massage-a-taboo-practice-with-therapeutic-benefits/ --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/raymond-zakhari/support
…
continue reading
28 epizódok
Minden epizód
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.