Artwork

A tartalmat a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

40 - WHY you are not getting lean and WHY you NEED cardio if you want to build muscle! Listen for serious training and technique tips. *PLUS* The full story behind the Ryan John-Baptiste vs Ryan Terry SHOWDOWN at the Arnold Classic! REAL TALK.

1:08:42
 
Megosztás
 

Manage episode 304038847 series 1931915
A tartalmat a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 304038847 series 1931915
A tartalmat a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ryan John-Baptiste and Chris D Fellowes, Ryan John-Baptiste, and Chris D Fellowes vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

A show packed with technique tips for your training, covering hack squats, pull-ups, making your abs tighter, why you're not getting lean and why you NEED cardio if you're bulking and building muscle!
Ryan is back from TWO major shows with one major placing and lesson in bodybuilding to share, he gives the full story on doing BATTLE with long term friend and rival Ryan Terry at The Arnold Classic UK.
Chris talks about making those holiday gains and staying lean at the same time, along with his CRAZY strategy for handling the hotel buffet breakfast.
MAXIMUM GAINS INCLUDED IN THIS EPISODE.

  continue reading

36 epizódok

كل الحلقات

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv