Artwork

A tartalmat a Danielle Thienel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Thienel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

208. How To Step Out Of The Mom Comparison Trap

26:02
 
Megosztás
 

Manage episode 399538228 series 3468859
A tartalmat a Danielle Thienel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Thienel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How To Step Out Of The Mom Comparison Trap

In today's episode, we tackle the "compare and despair phenomenon, a common struggle among busy moms. Drawing inspiration from a client's insightful comment, we'll explore the emotional toll of measuring our worth against others and the impact on confidence and relationships.

In this episode, you'll learn:

  • How to recognize negative thoughts: Identify common negative thoughts, like self-criticism and unfair comparisons.
  • How to adopt bridge or ladder thoughts: Transition from negative to positive thoughts with intermediary steps for a balanced perspective.
  • How to embrace positive self-affirming thoughts: Cultivate thoughts that reinforce your uniqueness, strengths, and self-love.

Tune in for practical insights and actionable tips to transform your approach to productivity.

For more help from Danielle Thienel Coaching:

  • To explore an opportunity to work with me as a one-to-one client or to see if my group life coaching program, Busy to Balanced, is right for you, Schedule a call with me HERE.
  • Get a copy of my latest book, The Cyclone Mom Method HERE for only $4.99
  • Get more peace and productivity around your time with my new Divine Time Course. Find out more HERE
  • Visit my website: www.daniellethienel.com to learn more about the life changes possible for you through having a life coach.
  • Connect with me on Facebook and Instagram: @daniellethienelcoaching
  continue reading

217 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 399538228 series 3468859
A tartalmat a Danielle Thienel biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Danielle Thienel vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How To Step Out Of The Mom Comparison Trap

In today's episode, we tackle the "compare and despair phenomenon, a common struggle among busy moms. Drawing inspiration from a client's insightful comment, we'll explore the emotional toll of measuring our worth against others and the impact on confidence and relationships.

In this episode, you'll learn:

  • How to recognize negative thoughts: Identify common negative thoughts, like self-criticism and unfair comparisons.
  • How to adopt bridge or ladder thoughts: Transition from negative to positive thoughts with intermediary steps for a balanced perspective.
  • How to embrace positive self-affirming thoughts: Cultivate thoughts that reinforce your uniqueness, strengths, and self-love.

Tune in for practical insights and actionable tips to transform your approach to productivity.

For more help from Danielle Thienel Coaching:

  • To explore an opportunity to work with me as a one-to-one client or to see if my group life coaching program, Busy to Balanced, is right for you, Schedule a call with me HERE.
  • Get a copy of my latest book, The Cyclone Mom Method HERE for only $4.99
  • Get more peace and productivity around your time with my new Divine Time Course. Find out more HERE
  • Visit my website: www.daniellethienel.com to learn more about the life changes possible for you through having a life coach.
  • Connect with me on Facebook and Instagram: @daniellethienelcoaching
  continue reading

217 epizódok

Alle Folgen

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv