Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!
Episode 6: Avoidance
Manage episode 292398144 series 2925324
Avoidance in the context of panic can prevent us from growing out of our overthinking habits. Ella has a fear of word documents and isn’t afraid to share. Josh and Ella discuss what their anxiety-coping ‘patronus charm’ might be.
Please send us questions at talk@thepanicroom.co.uk or connect with us on social @ellaofthenet and @joshuafletcher.author
55 epizódok
Manage episode 292398144 series 2925324
Avoidance in the context of panic can prevent us from growing out of our overthinking habits. Ella has a fear of word documents and isn’t afraid to share. Josh and Ella discuss what their anxiety-coping ‘patronus charm’ might be.
Please send us questions at talk@thepanicroom.co.uk or connect with us on social @ellaofthenet and @joshuafletcher.author
55 epizódok
Όλα τα επεισόδια
×Üdvözlünk a Player FM-nél!
A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.