Artwork

A tartalmat a Joshua Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joshua Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Episode 30: Comfortable with being Uncomfortable ft. Ben Aldridge

34:45
 
Megosztás
 

Manage episode 292398118 series 2925324
A tartalmat a Joshua Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joshua Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Josh is joined by special guest, Ben Aldridge, who is the author of the popular book, How to be Comfortable with being Uncomfortable: 43 Weird and Wonderful ways to build a strong and resilient mindset.

Josh and Ben discuss how being uncomfortable can push us through to feelings of empowerment and freedom, particular from the clutches of anxiety disorders. Ben shares some absolutely fascinating achievements he has done, too (which are really quite inspiring).

Josh on Instagram is @anxietyjosh

Ben on Instagram is @dothingsthatchallengeyou www.benaldridge.com

  continue reading

55 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 292398118 series 2925324
A tartalmat a Joshua Fletcher biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Joshua Fletcher vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode Josh is joined by special guest, Ben Aldridge, who is the author of the popular book, How to be Comfortable with being Uncomfortable: 43 Weird and Wonderful ways to build a strong and resilient mindset.

Josh and Ben discuss how being uncomfortable can push us through to feelings of empowerment and freedom, particular from the clutches of anxiety disorders. Ben shares some absolutely fascinating achievements he has done, too (which are really quite inspiring).

Josh on Instagram is @anxietyjosh

Ben on Instagram is @dothingsthatchallengeyou www.benaldridge.com

  continue reading

55 epizódok

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv