))
From Climate Action to Better Sleep: Solutions for a Brighter Future
Manage episode 506823610 series 3690240
A tartalmat a The Optimist Daily biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Optimist Daily vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode of The Optimist Daily’s Weekly Round-up, Arielle and Karissa dive into the latest solutions-focused stories making a positive impact worldwide. They discuss Michael Bloomberg’s bold move to fund the UNFCCC after U.S. withdrawal, highlighting how private initiatives can drive climate action.
Shifting gears to better sleep, they explore five key nutrition tips that can help you fall asleep faster and wake up refreshed—from prioritizing protein and fiber to timing your water intake wisely.
Transcript link:
https://www.optimistdaily.com/?p=1419557
The Optimist Daily is a project of the World Business Academy.
Donate link: https://www.optimistdaily.com/donate-to-support-the-optimist-daily/?gift=Y%20http://
652 epizódok
Megosztás
