))
0-19 Service: 5 Ways to Wellbeing
Manage episode 417156614 series 3301859
A tartalmat a MPFT biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a MPFT vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
In this episode Kristy, Carolyn and Caroline talk about 5 Ways to Wellbeing.
Our mental health is important and evidence suggests there are ways that we can look after it which can help to improve our mental health and wellbeing. Trying these things could help you feel more positive, cope better with life’s up and downs, and get the most out of life.
These 5 Ways to Wellbeing are simple things that we can all try to fit into our everyday lives and give ourselves a boost.
Read tips on improving your mental wellbeing (Mind website).
84 epizódok
Megosztás
