))
Rid Yourself of Digital Distraction
Manage episode 412788886 series 3447150
A tartalmat a The Mission Mindset Podcast biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Mission Mindset Podcast vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Our phones are meant to be a tool that we use to be more productive, solve problems, or stay connected with friends and family. But, these tools are becoming more and more of a nuisance than a help. In many cases, smartphone use is leading to sleep problems, depression, loneliness, increased stress and anxiety, impaired focus, and self-absorption. In this episode we’ll cover how to rid yourself of digital distraction and how to master this tool instead of allowing it to master you.
92 epizódok
Megosztás
