Episode 19 - Mental Hygiene The Mindfulness Hub With Eylin Perez podcast

Artwork

Fitness Mental Health Eylin Perez

A tartalmat a Eylin Perez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Eylin Perez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Mindfulness Hub with Eylin Perez « »
Episode 19 - Mental Hygiene

2y ago 15:20

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Eylin Perez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Eylin Perez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s episode is dedicated to mental hygiene, from what it is and why is it important, to mindful practices that you should incorporate as part of your daily mental hygiene routine. Remember, mental hygiene is fundamental for nurturing our mental health and well-being. Take a deep breath, relax, and enjoy!

… continue reading

48 epizódok

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Artwork

Episode 19 - Mental Hygiene

The Mindfulness Hub with Eylin Perez

published 2y ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Eylin Perez biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Eylin Perez vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Today’s episode is dedicated to mental hygiene, from what it is and why is it important, to mindful practices that you should incorporate as part of your daily mental hygiene routine. Remember, mental hygiene is fundamental for nurturing our mental health and well-being. Take a deep breath, relax, and enjoy!

… continue reading

48 epizódok

#Fitness #Mental Health #Eylin Perez

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi