Artwork

A tartalmat a The Midlife Mentors biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Midlife Mentors vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

Have you been making this midlife mistake?

17:47
 
Megosztás
 

Manage episode 417632215 series 3378584
A tartalmat a The Midlife Mentors biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Midlife Mentors vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

One of the biggest mistakes we see is midlifers taking an isolated approach to overcoming a struggle or challenge they have. Maybe they don’t feel good in their body so they’ll do a diet, get a PT or hire a nutritionist. Maybe they’ll try a gadget, app or test kit. Or maybe they feel depressed, anxious and demotivated, so they seek help - maybe with a doctor who prescribes pills straight away, or they see a therapist.

All of these are fine - but they’re not tackling things in an integrated way. And that’s essential, because we’re holistic beings. And the purpose of our approach is to bring the mind, body and soul into alignment. To look at all aspects of the self, rather than just one part. Only when we do this can we truly thrive and reach our fullest potential.

In this episode we dive into more detail about this and give you the low down on our ENRICH method.

Please remember, if you find the show helpful or it makes you laugh, motivates and inspires you - please do like, share and rate us. We don't run ads on the podcast or for the show, because we want to keep it as enjoyable for you to listen as possible. So if you can help us spread the word, we'd be incredibly grateful.
For more information about The Midlife Mentors, click the below link:
https://linktr.ee/themidlifementors.com
Tik Tok: @themidlifementors
IG: @midlifementors

  continue reading

204 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 417632215 series 3378584
A tartalmat a The Midlife Mentors biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a The Midlife Mentors vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

One of the biggest mistakes we see is midlifers taking an isolated approach to overcoming a struggle or challenge they have. Maybe they don’t feel good in their body so they’ll do a diet, get a PT or hire a nutritionist. Maybe they’ll try a gadget, app or test kit. Or maybe they feel depressed, anxious and demotivated, so they seek help - maybe with a doctor who prescribes pills straight away, or they see a therapist.

All of these are fine - but they’re not tackling things in an integrated way. And that’s essential, because we’re holistic beings. And the purpose of our approach is to bring the mind, body and soul into alignment. To look at all aspects of the self, rather than just one part. Only when we do this can we truly thrive and reach our fullest potential.

In this episode we dive into more detail about this and give you the low down on our ENRICH method.

Please remember, if you find the show helpful or it makes you laugh, motivates and inspires you - please do like, share and rate us. We don't run ads on the podcast or for the show, because we want to keep it as enjoyable for you to listen as possible. So if you can help us spread the word, we'd be incredibly grateful.
For more information about The Midlife Mentors, click the below link:
https://linktr.ee/themidlifementors.com
Tik Tok: @themidlifementors
IG: @midlifementors

  continue reading

204 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv