Artwork

A tartalmat a Ahren Lynch-Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ahren Lynch-Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

#111 - What Really Is “Healing”

23:34
 
Megosztás
 

Manage episode 433301992 series 3317614
A tartalmat a Ahren Lynch-Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ahren Lynch-Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of The Mental Dietitian podcast, host Ahren Lynch-Potter discusses healing by transforming one's relationship with the past. He distinguishes between repressed and suppressed emotions and their role in causing suffering. Drawing from his experiences with clients, including athletes and those in therapy, Ahren explains how healing can turn past traumas into growth opportunities. He encourages everyone to rethink their relationship with negative emotions and behaviors, embrace inner work, and break generational trauma patterns to deepen self-connection and spirituality. Ultimately, true healing involves accepting life's challenges and joys, and fostering emotional growth and resilience.
If you enjoyed this episode and want to hear more, please leave a review and subscribe to the podcast so you’ll be updated whenever a new episode drops, which will be every Wednesday. If you know of anyone who can benefit from this podcast and become better Mentally, Emotionally, Financially, Spiritually, and Physically — please share this podcast with them.
Connect with Ahren on IG
@ahrenlynchpotter

  continue reading

126 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 433301992 series 3317614
A tartalmat a Ahren Lynch-Potter biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Ahren Lynch-Potter vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

In this episode of The Mental Dietitian podcast, host Ahren Lynch-Potter discusses healing by transforming one's relationship with the past. He distinguishes between repressed and suppressed emotions and their role in causing suffering. Drawing from his experiences with clients, including athletes and those in therapy, Ahren explains how healing can turn past traumas into growth opportunities. He encourages everyone to rethink their relationship with negative emotions and behaviors, embrace inner work, and break generational trauma patterns to deepen self-connection and spirituality. Ultimately, true healing involves accepting life's challenges and joys, and fostering emotional growth and resilience.
If you enjoyed this episode and want to hear more, please leave a review and subscribe to the podcast so you’ll be updated whenever a new episode drops, which will be every Wednesday. If you know of anyone who can benefit from this podcast and become better Mentally, Emotionally, Financially, Spiritually, and Physically — please share this podcast with them.
Connect with Ahren on IG
@ahrenlynchpotter

  continue reading

126 epizódok

Minden epizód

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv

Hallgassa ezt a műsort, miközben felfedezi
Lejátszás