Artwork

A tartalmat a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.
Player FM - Podcast alkalmazás
Lépjen offline állapotba az Player FM alkalmazással!

576: 10 Things I’m Doing Now To Avoid Regret At 100

18:22
 
Megosztás
 

Manage episode 416612672 series 2497757
A tartalmat a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you want to feel, function and move when you’re 60, 80, and even 100 years old?


Lots of people don’t think this far ahead, perhaps because it feels so far away.


But here's the deal: the secret to being a happy, healthy, vibrant centenarian is to start NOW. So, to help you age like a boss, today I’m spilling my longevity secrets.

In this inspiring episode, I'm sharing my personal playbook – a collection of simple yet powerful practices, all backed by science, to help me reach my later years feeling full of life, not regret.


So if you want practical strategies to add years to your life and life to your years, then press play now… This one’s for you.


Join SheLaunch: www.shelaunch.com

Head to www.melissaambrosini.com/576 for the show notes.

Join my newsletter: www.melissaambrosini.com/newsletter

Get my FREE ZenTone Meditation: www.melissaambrosini.com/zentone

Follow me on Instagram: @melissaambrosini

Get Time Magic: www.timemagic.me



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

591 epizódok

Artwork
iconMegosztás
 
Manage episode 416612672 series 2497757
A tartalmat a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Melissa Ambrosini Pty Ltd and Melissa Ambrosini vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

How do you want to feel, function and move when you’re 60, 80, and even 100 years old?


Lots of people don’t think this far ahead, perhaps because it feels so far away.


But here's the deal: the secret to being a happy, healthy, vibrant centenarian is to start NOW. So, to help you age like a boss, today I’m spilling my longevity secrets.

In this inspiring episode, I'm sharing my personal playbook – a collection of simple yet powerful practices, all backed by science, to help me reach my later years feeling full of life, not regret.


So if you want practical strategies to add years to your life and life to your years, then press play now… This one’s for you.


Join SheLaunch: www.shelaunch.com

Head to www.melissaambrosini.com/576 for the show notes.

Join my newsletter: www.melissaambrosini.com/newsletter

Get my FREE ZenTone Meditation: www.melissaambrosini.com/zentone

Follow me on Instagram: @melissaambrosini

Get Time Magic: www.timemagic.me



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

591 epizódok

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

 

Gyors referencia kézikönyv