190. How To Shift From Criticism To Compassion The Maisie Hill Experience podcast

Artwork

Fitness Alternative Health Self-Improvement Maisie Hill Hormoneissues Lifecoach Menopause Menstrualcycle Menstrualhealth Mentalhealth Periodpain Periodproblems Pregnancy Hormones Podcasting Education

A tartalmat a Maisie Hill biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Maisie Hill vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

The Maisie Hill Experience « »
190. How to Shift from Criticism to Compassion

3M ago 16:56

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Maisie Hill biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Maisie Hill vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Years ago, I discovered a practice called TRE - Trauma Release Exercises - that taught me something profound about how we hold tension and trauma in our bodies. It’s a natural process, much like the way animals instinctively shake off stress. I found it so impactful that I began recommending it to clients, realising how much our bodies can heal when we let go rather than force change.

Tune in to today’s episode to learn about rethinking your approach to self-improvement. Instead of trying to change from a place of self-criticism or judgement, consider where your motivation is coming from. We’ll explore how to make lasting changes that are rooted in kindness, compassion, and true self-care.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/190

… continue reading

205 epizódok

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education

Artwork

190. How to Shift from Criticism to Compassion

The Maisie Hill Experience

published 3M ago

Megosztás

MP3•Epizód kép

A tartalmat a Maisie Hill biztosítja. Az összes podcast-tartalmat, beleértve az epizódokat, grafikákat és podcast-leírásokat, közvetlenül a Maisie Hill vagy a podcast platform partnere tölti fel és biztosítja. Ha úgy gondolja, hogy valaki az Ön engedélye nélkül használja fel a szerzői joggal védett művét, kövesse az itt leírt folyamatot https://hu.player.fm/legal.

Years ago, I discovered a practice called TRE - Trauma Release Exercises - that taught me something profound about how we hold tension and trauma in our bodies. It’s a natural process, much like the way animals instinctively shake off stress. I found it so impactful that I began recommending it to clients, realising how much our bodies can heal when we let go rather than force change.

Tune in to today’s episode to learn about rethinking your approach to self-improvement. Instead of trying to change from a place of self-criticism or judgement, consider where your motivation is coming from. We’ll explore how to make lasting changes that are rooted in kindness, compassion, and true self-care.

Get full show notes and more information here: https://www.maisiehill.com/190

… continue reading

205 epizódok

#Fitness #Alternative Health #Self-Improvement #Maisie Hill #Hormoneissues #Lifecoach #Menopause #Menstrualcycle #Menstrualhealth #Mentalhealth #Periodpain #Periodproblems #Pregnancy #Hormones #Podcasting Education

Minden epizód

×

Üdvözlünk a Player FM-nél!

A Player FM lejátszó az internetet böngészi a kiváló minőségű podcastok után, hogy ön élvezhesse azokat. Ez a legjobb podcast-alkalmazás, Androidon, iPhone-on és a weben is működik. Jelentkezzen be az feliratkozások szinkronizálásához az eszközök között.

Hallgasson 500+ témát